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Côtes d'Armor (22)
Psychomotricienne TCC près de Dinan — Thérapie Comportementale et Cognitive
Vous vivez à Dinan ou dans le pays de Rance et cherchez un accompagnement face à l'anxiété, au stress ou à des émotions envahissantes ? Je vous reçois au cabinet de Corseul, à deux pas de Dinan, pour un travail concret alliant corps et pensées
Mes accompagnements
Plusieurs façons d'être accompagné, une même approche
Thérapie Comportementale et Cognitive (TCC)
Une thérapie brève, concrète, fondée sur les liens entre pensées, émotions et comportements.
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Guidance parentale
Un soutien éducatif concret pour les parents, inspiré de la psychoéducation TCC.
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Gestion émotionnelle
Anxiété, colère, peur, tristesse : retrouver des repères et apaiser l'intensité émotionnelle.
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Sevrage tabagique
Un accompagnement cognito-comportemental, en complément d'une prise en charge médicale.
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Pour qui ?
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Des difficultés fréquentes, jamais anodines
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Dépression
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Etat de Stress Post-Traumatique (ESPT)
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Trouble Obsessionnel Compulsif (TOC)
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Phobies,
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Trouble Panique (TP)
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Trouble Anxieux Généralisé (TAG)
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Tics
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Syndrome d'épuisement professionnel
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Difficultés de gestion émotionnelle (dont l'intolérance aux frustrations)
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Troubles du comportement alimentaire
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Troubles du sommeil
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Estime de soi, confiance en soi, affirmation de soi
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Difficultés de sevrage tabagique (complément à la prise en charge médicale)
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Tout autre trouble apparenté à l'anxiété
Parcours
Une pratique clinique, une formation continue
Psychomotricienne diplômée d'État depuis 1994, je suis formée depuis 2017 à la Thérapie Comportementale et Cognitive à l'IFFORTHECC. Je suis supervisée de longue date par Didier Pleux, docteur en psychologie du développement.
La psychomotricité s'intéresse aux liens entre motricité, sensorialité, pensées et émotions. Associée à la TCC, elle permet un travail à la fois corporel et cognitif.
Découvrir mon parcours
Zones d'intervention
Un cabinet à Corseul, un accompagnement à Dinan et dans le pays de Rance
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